おいらのポンコツ とうとう潰れちまった あーあ。 珍しく筋トレが続いてるなぁと思った矢先に手首がパチ壊れた。 コップが持てないくらい痛い。 どうしたんだhey hey baby 調べてみたら、どうやら腕立て伏せあるあるらしい。 手首って手の甲側に９０度も曲げ…